Les abonnements numériques ont un problème : ils sont invisibles. On les souscrit en un clic lors d'une offre d'essai, on oublie de les annuler, et ils prélèvent silencieusement chaque mois pendant des années.

47€/mois
dépensés en abonnements oubliés — soit 564€ par an

Comment vérifier tes abonnements en 2 minutes

1
Sur iPhoneRéglages → ton prénom → Abonnements. Tu vois tout ce qui est actif avec le prix et la prochaine date de renouvellement.
2
Sur AndroidGoogle Play Store → ton avatar en haut à droite → Paiements et abonnements → Abonnements.
3
Via ta banqueOuvre ton application bancaire, cherche "abonnements" ou filtre les prélèvements récurrents. C'est la méthode la plus complète.
4
Via Gmail/OutlookCherche "reçu", "facture" ou "invoice" dans ta boîte mail. Chaque abonnement envoie une confirmation.

Les 30 abonnements oubliés les plus courants

Voici la liste complète, classée par catégorie :

Streaming vidéo
Netflix, Disney+, Amazon Prime Video, Apple TV+, Canal+, OCS, Paramount+, Salto

Streaming musique
Spotify, Apple Music, Deezer, Tidal, YouTube Premium, Amazon Music

Sport et bien-être
Salle de gym (surtout après janvier !), Nike Training Club, Peloton, Calm, Headspace, Noom

Logiciels et outils
Adobe Creative Cloud, Microsoft 365, Dropbox, Google One, iCloud, LastPass, NordVPN

Presse et lecture
Kindle Unlimited, Audible, Scribd, abonnements journaux numériques

Jeux
Xbox Game Pass, PlayStation Plus, Nintendo Switch Online, Apple Arcade

Divers
Livraisons (Amazon Premium, Deliveroo+), dating apps, outils IA, formations en ligne

💡 Le combo le plus fréquemment payé pour rien : salle de sport de janvier + Calm acheté pour les bonnes résolutions + Netflix utilisé 2 fois. Coût moyen : 65€/mois inutilement.

Combien peux-tu récupérer ?

Nombre d'abos oubliésCoût moyenÉconomie/an
1 abonnement12€/mois144€
2 abonnements24€/mois288€
4 abonnements (moyenne)47€/mois564€
6 abonnements70€/mois840€

Comment annuler facilement

  • Sur iPhone : Settings → Subscriptions → annuler directement
  • Sur Android : Play Store → annuler directement
  • Pour les autres : va sur le site du service → compte → abonnement → annuler
  • Si tu ne trouves pas : contacte le service client par email ou chat

Règle d'or : prends 15 minutes ce week-end, passe en revue chaque abonnement, et annule tout ce que tu n'utilises pas activement.

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